1、请家长为孩子提供合理、均衡的饮食，保证其充足的睡眠时间。

2、对孩子进行安全保护意识教育，不独自外出、玩水、玩火等。

3、培养孩子多动口、动脑、动手，学做一些力所能及的事。

4、请家长在孩子放假期间多多陪伴孩子或者带孩子外出游玩，这样，你就可以与自己的孩子“沟通的桥梁”更加接近。

5、如果家长没空带自己的孩子，又不想孩子在家里看太多电视或者不听话等其他原因。可以参加暑假班――轻轻松松学习动手动脑的活动“快乐中学”“轻松中学”。